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榆林市中医医院杨耀峰提醒你四大不良习惯将损害大脑

2017-09-25 08:59:47   来源:阳光报——阳光网  


榆林市中医医院脑病科主任杨耀峰
    阳光讯(郝茹 记者 白璐璐 实习记者 钟方东 文/图)9月16日是中国脑健康日,值此节日之际,9月16日上午,榆林市中医医院脑病科主任杨耀峰通过健康大讲堂,告诉你快停止这伤脑的四个习惯! 
  据介绍,杨耀峰为榆林市中医医院脑病科主任。硕士研究生,中医内科副主任医师,第四批全国名老中医学术继承人,师从陕西省名中医刘茂林主任医师、北京中医药大学博士研究生导师姜良铎教授,系陕西省霍氏学术流派第五代传人。中国中医药研究促进会脑病分会常务委员;中华中医药学会脑病分会委员;中华中医药学会心身医学分会委员;陕西省中医药学会第四届脑病专业委员会副主任委员;陕西省脑心同治络病、脾胃学术委员会委员;陕西省榆林市中医脑科学会会长;榆林市医学会神经病学理事。毕业于陕西中医学院,先后在交大一附院、北京东直门医院、陕西中医学院附属医院进修学习。从医三十年来,一直从事中医临床医学、教育、研究工作,对中医脑病如中风、头痛、眩晕、脑炎、痴呆、心境障碍(抑郁、焦虑)以及健忘、失眠、癫痫、智力低下以及脊髓病、肌肉病、胃肠病、风湿老年病等均有较深入的理论及临床研究,形成了有中医特色的诊疗体系。在全市率先开展中医心理、亚健康的指导治疗。参与省级科研课题1项,获二等奖;市级科研课题2项,均获一等奖。现主持省级课题2项、市级科研课题2项。发表论文10余篇,编著《实用脑病诊治门径》已于2014年出版、参与编写专著1部。 
  长期吸烟、轻视早餐等四个不良习惯损伤大脑 
  榆林市中医医院脑病科主任杨耀峰讲到,长期饱食会导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。学龄儿童尤其不能吃得过饱。因为饱食会让血液过久地积存于胃和肠道,造成大脑缺血、缺氧,而妨碍脑细胞发育。 
  而长期吸烟会使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。据榆林市中医院脑病科主任杨耀峰介绍,吸烟对血管病变的影响远远高于其对肿瘤的影响,“临床发现,很复杂的颅内病变年轻患者中,60%以上都有很多年的吸烟史,或多年暴露于二手烟中。” 
  杨主任说,甜食会损害胃口,降低食欲,减少人体对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,影响大脑发育?;褂性谏硖宀皇驶蚧疾∈?,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,也会给大脑带来极大伤害。 
  杨耀峰劝告各位家长,如果孩子经常不吃早饭,轻视早餐,那么他正在发育的大脑可能会萎缩,从而影响智力发育。 
  杨耀峰:健康饮食、中药补脑妙招 
  榆林市中医医院脑病科主任杨耀峰介绍到,脑髓之形成与后天水谷精微之转变有密切关系,故髓海不足时,可用饮食疗法来化生水谷精微以充养脑髓。结合现代医学分析,与脑关系密切的物质有脂肪(不饱和脂肪酸)、维生素C、蛋白质、维生素B族、维生素E等。 
  脂肪(不饱和脂肪酸)约占脑总量的60%,是脑细胞的主要构成材料。含此类物质较多的有核桃仁、芝麻、金针菜、虾等。 
  维生素C使细胞的结构坚固,并消除细胞间的松弛或紧张状态,使身体的代谢功能旺盛。含此类物质较多的有鲜枣、草莓、大蒜、菠菜等。 
  据悉,榆林市中医院脑病科于2011年被省中医药管理局批准为省级重点专科??剖胰瞬盘荻咏峁购侠?,有医护人员21名,其中第四批全国名老中医学术继承人1人,高级职称2人、中级职称6人,硕士研究生4名,设置床位40张,集医疗、教学、科研、康复、预防为一体的综合性专科??剖也季趾侠?,功能设施配备齐全,设有门诊、病房、检查室、康复治疗室,综合治疗室,设有重症监护室、抢救室,配备有重症监护配套设施、抢救设施,拥有脑循环综合治疗仪、中药熏蒸器、肌痉挛治疗仪、脑生理治疗仪等治疗设备。 
  经过多年的努力,将传承的临床经验,不断优化,形成了一套行之有效的院内制剂,确立脑心同治(中风、眩晕、头痛、呆证、颤证、心悸等)和神志病(郁证、不寐、狂证、痫病等)两大类常见疾病的诊疗为科室的发展及科研方向??剖以谥瘟浦蟹?、眩晕、头痛等疾病方面形成了一套系统完整的诊疗方案。
编辑  张磊

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